HAPPY DAY

울주군정신건강복지센터가 함께하겠습니다.

자가진단

성인용 선별검사

우울증 평가척도

  • 다음 문항을 읽고 자신에게 해당된다고 생각하는 부분에 표시해 주세요.
기본입력사항
성별
지역
연령 만 세
우울증
문항 아니다 가끔
그렇다		 자주
그렇다		 항상
그렇다
1 나는 의욕이 없고, 우울하고 슬프다.
2 나는 하루 중 아침에 가장 기분이 좋다.
3 나는 갑자기 울거나 울고 싶을 때가 있다.
4 나는 잠을 잘 못자거나 아침에 일찍 깬다.
5 나는 전과 같이 잘 먹는다.
6 나는 이성과 이야기하고 함께 있기를 좋아한다.
7 나는 체중이 준 것 같다.
8 나는 변비가 있다.
9 나는 심장이 평상시보다 빨리 뛰거나 두근거린다.
10 나는 별 이유 없이 몸이 나른하고 피곤하다.
11 내 정신은 그 전처럼 맑다.
12 나는 어떤 일이든지 전처럼 쉽게 처리한다.
13 나는 안절부절해서 가만히 있을 수가 없다.
14 나의 장래는 희망적이라고 느낀다.
15 나는 평소보다 짜증이 많아졌다.
16 나는 매사에 결단이 있다고 생각한다.
17 나는 유익하고 필요한 사람이라고 생각한다.
18 나는 내 삶이 충만하고 의의가 있다고 느낀다.
19 내가 죽어야 남들이 편할 것 같다.
20 나는 전과 같이 즐겁게 일한다.

출처 - ZUNG 자기평가 우울 척도(SDS) - 이영호, 송종용(1991). BDI, SDS, MMPI-D척도의 신뢰도 및 타당도에 대한 연구. 한국심리학회지: 임상, 15권 1호, 98-113.