울주군정신건강복지센터입니다. 

건강한 삶의 필수요소 중 하나가 '수면'입니다. 

수면의 질을 높일 수 있는 8가지 방법을 안내드립니다.

혹여 수면으로 인한 어려움을 겪고 계신 분이 있다면 위의 8가지 방법을 활용해보시길 안내드립니다. 

"수면으로 인한 상담이 필요하신 경우, 울주군정신건강복지센터로 언제든지 연락주세요"

울주군보건소 2층 정신건강복지센터

052-262-1148 / 24시간: 1577-0199